2026-03-24 12:17:44 配信

「座ったままでOK!」なかやまきんに君が教える超簡単肩こりリセット術【芸能動画】

お笑い芸人のなかやまきんに君が、肩こりに悩むデスクワーカーへ向けて、とっておきの簡単エクササイズを披露した。「デスクワークなんかされる方、ぜひオススメの簡単なエクササイズを紹介させていただきたいと思います」と語りながら紹介したのは、座ったままでもできる肩まわりのリフレッシュ法だ。胸を軽く張り、腕を床と平行に横へ伸ばす。そして拳をひねり、小指を天井に向けるようにセット。この姿勢のまま、肩から大きく後ろ回しするのがポイントだ。ひじではなく“肩の付け根から回す”ことがコツ。「デスクワークのし過ぎで首や肩が凝りやすい方には、めちゃくちゃオススメです!」と自信たっぷりな様子。
そんなきんに君は「日清 MCT オイル HC」新CM『動きだせ!体脂肪』編に出演。「大体1メートル60センチぐらいのサイズのボトルがありまして、そこから顔をひょっこり出してポーズを決めるシーンがあったんです」と、このユニークな撮影は30~40分かけて丁寧に行われたそうで、「面白い撮影をしながら、筋肉にもいい刺激が来ました」と語り、筋肉芸人らしい“筋肉満足”な現場だったようだ。

※この映像にはナレーションはありません。ご了承ください。

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