伊藤えがおのシェア天【あすのポイントは”日差し戻る”】（2026年7月3日放送)

本日の天気の振り返り

本日は県内各地で雨雲がかかる不安定な天気となりました。午後には雨の勢いが強まった地域もあり、外出の際には傘が手放せない一日でした。

明日の天気のポイント

明日は、県内各地で日差しが戻り、貴重な晴れ間となりそうです。今日よりも気温が上がり、昼間は暑さを感じるでしょう。日差しを有効活用できる一日となりそうですが、午後はにわか雨の可能性もありますので、空の変化には注意が必要です。

明後日は雲優勢の空模様となり、再び梅雨空が戻ってきそうです。外出の際は、雨具の準備をおすすめします。

来週からの天気

来週、特に木曜日・金曜日には前線が北上し、夏の空気が流れ込むため、一段と蒸し暑くなる予想です。最高気温が33度に達する地点もある見込みで、熱中症対策が非常に重要となります。

熱中症リスクと対策

来週は一段と蒸し暑くなる予想で、最高気温が33℃に達する地点もあります。屋外での活動はもちろん、屋内でも熱中症に注意が必要です。こまめな水分補給と塩分補給を心がけ、無理のない範囲で活動しましょう。特に小さなお子さんや高齢者の方は、涼しい場所で過ごすなど十分な対策をお願いします。

紫外線指数と日焼け対策

明日は日差しが戻るため、紫外線情報も気になります。県内は「やや強い」から「非常に強い」レベルが予想されますので、外出の際は日焼け止めや帽子、サングラスなどで紫外線対策をしっかりと行いましょう。