ぱぱっとゴハンデスアーカイブ

2020.08.12

生姜風味中華スープ

材料

2人前
鶏ひき肉 60g
卵白 1個分
塩こしょう 適量
豆腐 1/2丁
ほうれん草 1/4束
しいたけ 2枚
ニンジン 20g
1/4パック
生姜 20g
【調味料】
中華スープ 400cc
小さじ1
こしょう 適量
小さじ1
水溶き片栗粉 適量

作り方

1 ニンジン、しいたけは細かくカットする。
しめじ、豆腐は小さくカットし、ほうれん草はみじん切りにする。
2 鶏ひき肉に塩こしょうで下味を付け、卵白1/2個分を加え混ぜる。
3 沸騰させた中華スープに①を入れ、アクが出てきたら取り除く。
①のほうれん草以外の具材を入れて煮る。
4 野菜に火が通ったら【調味料】の塩こしょう、酒を入れ、水溶き片栗粉を混ぜながら加える。
とろみが付いたらほうれん草を加える。
5 ④をゆっくり混ぜながら残りの卵白1/2個を入れ、仕上げにおろし生姜を加えて出来上がり。

ポイント

おろし生姜は最後に加えて風味よく♪

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