「弁当男子」広がる　若い世代顕著、20代は43.1％で最多　ニチレイフーズ調べ

　SNSで「弁当男子」などと検索すると、働き盛りの男性たちが自作したお弁当の画像が次々と出てきます。

50代 「ここしばらくは物価がどんどん上がってきたので、お弁当を作り続けているという感じ」

　こちらの男性は、コロナ禍で社員食堂が閉鎖されたことをきっかけにお弁当を作りはじめました。

「1食あたり、多分200～300円でできていると思う。月5000～6000円ぐらいは最低節約になっている」

　お弁当を作る人を対象にした調査では、自分用に作る人が8割を超え、過去最高を更新しました。

　男性では、20代が43.1％、30代で39％と、若い世代を中心に年々、お弁当を作る人が増えています。

（「グッド！モーニング」2026年10月28日放送分より）