コーナー
コーナー
月・水・木
イケめし
イケメンやキッズ達が、 健康や美容にいい料理や、時短レシピ、食材ロス削減レシピなど イケてるゴハン「イケめし」を、先生に教えてもらいながら自分で作るお料理チャレンジ企画！
月～木曜日
湯座ママのユーザーチェック
3人の子どもを育てながらダイエットインストラクターとして活動するアクティブママ・湯座さんが、気になる情報を3つのチェック項目に沿ってリポート！
毎日
シェアトク
得する情報をシェア！豪華なプレゼントがあるかも？
水曜日
県内のSDGsに取り組む、人や企業、学校などを紹介。
毎日
シェア天
気象予報士・松下さんによるお天気情報です！
毎日
ふるさとシェア
県内59市町村の県民リポーターが地元のホットな話題を「自撮り動画」でシェア！
県民リポーターとは？
県内59市町村に住んでいる、地元の魅力ある情報を発信し、一緒に番組を盛り上げてくれる皆さんです！
地元のホットな話題を「自撮り動画」でシェア！しましょう。
県民リポーターは随時、募集中！
特集＆中継
水曜日
ぺんぎんナッツの
いんじゃないのっ！
福島住みます芸人・ぺんぎんナッツが、日頃の感謝の気持ちを込めて‟スペシャルな視聴者プレゼント”を作る中継コーナー。
番組公式Twitterをフォローし、中継当日に投稿するプレゼント内容のツイートをリツイートすれば参加できます！
木曜日
放課後シェア!
部活やサークル活動に取り組む‟福島のホープ達”が、生中継でスゴ技を披露！熱い思いや夢を語ってもらう。
