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イケメンやキッズ達が、 健康や美容にいい料理や、時短レシピ、食材ロス削減レシピなど イケてるゴハン「イケめし」を、先生に教えてもらいながら自分で作るお料理チャレンジ企画!
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3人の子どもを育てながらダイエットインストラクターとして活動するアクティブママ・湯座さんが、気になる情報を3つのチェック項目に沿ってリポート!
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