サーモンのポアレ キャベツソース
◆材料
- サーモン…4切れ
- 塩・胡椒…適量
- オリーブオイル…適量
<キャベツソース>
- キャベツ…200g
- ベーコン…30g
- 水…300cc
- 塩…適量
- オリーブオイル…30cc
- カレー粉…少々
<付け合せ>
- プチトマト…適量
- イタリアンパセリ…適量
シンプルでヘルシーなソースがサーモンの美味しさを引き立てます♪
サーモンにしっかり塩・胡椒をして、カリッと焼くことがポイントです!
■作り方
- 鍋でお湯を沸かし、ベーコン、塩、オリーブオイルを入れてキャベツを煮る。(約10分)
- サーモンを塩・胡椒し、オリーブオイルでこんがりと焼く。(皮目をしっかり焼く)
- キャベツが柔らかくなったらミキサーに入れる。
- ③を鍋に戻し、カレー粉を加え、塩・胡椒で味を整える。
- お皿にソースを敷き、サーモンを盛る。
- プチトマトやイタリアンパセリで飾り付けて出来上がり!







