豚肉食べて夏バテ解消！☆

07月

16日

2007

皆さん夏バテはしていませんか？

まだまだこれからが夏本番！！ではありますが、私は最近

夏バテをしないように積極的に『豚肉』を食べるようにしています！

『豚肉』はエネルギー代謝を活発にして疲労を回復してくれる【ビタミンB1】が豊富に含まれているみたいです。それを知ってから

「よし！豚肉料理を食べて夏を乗り越えよう！！」

と決心しました☆

ということで、土曜日食べたもの。

また『豚』の角煮を作りました（笑）

あとはタイ風焼き飯。牛『豚』合挽肉が入ってます☆

日曜日食べたもの。

この『豚』薄切り肉を使って、

肉じゃがを作りました☆

さて、今日は月曜日。何を作ろうかな♪

皆さんも『豚肉』を食べて元気に夏を過ごしましょう！（＊＾０＾＊）

出ました、食べ物ネタ☆
肉じゃがに男は弱いっすよ♪
坂本さんの作った肉じゃが、食べてみたいな

HBさん2007年07月16日 23:09

うまそうですね。ビールだとなお。　

だけど。　ニンジンとタマネギは、いれようねー。　
ビタミンCと、食物繊維も取ってね。睡眠も。　

野球場の暑さに、負けずにガンバレよー。　
応援してるから。

老婆心さん2007年07月17日 02:06

ここ数年毎年夏になると、必ず夏バテしてました。冬になると戻りますが、酷い時ですと、5k位違います。特に良い解消法も無く悩んでましたが、早速試してみたいと思います！

それと、エアコンの使い過ぎも要注意ですね！

ケロロさん2007年07月17日 05:42

今回もおいしそ～！(*^ω^*)
ハマりましたね。角煮に。元気の基本は食欲ですもんね～食べてる時はみんな笑顔(^▽^)
でも夏ですからね、食べ過ぎと食中毒には気をつけてくださいね。料理番組の司会はもう少し先ですかね!?

よしだまさん2007年07月17日 12:27

角煮だったら、やっぱり白飯でしょー。奥に写ってるナシゴレンもうまそう…。男性はこーゆースタミナメニューに喜んじゃうんだよな。女らしい洋ぴょんに＋３０ポイント！！